长沙青少年厌学培训

厌学是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，而外在环境(社会，学校、家庭等)的不良影响也起着消极的推动作用。要消除学生的厌学情绪，首先要唤醒学生的自我向上意识，其次教师要树立新型的教学观，调动学生的学习主动性，再次要让学生感受关爱，使学生亲其师而信其道，当然学校、社会、家庭的相互结合在治理厌学中也是非常必要的。

青少年可能遇到的心理问题

一、情感问题

情感问题一直困扰着不少青春期的孩子，比如处理不好恋爱与学业、爱情与性等诸多问题，从而导致抑郁、敌意等心理症状。对此，爸妈在线心理咨询中心专家指出树立健康的爱情观，形成正确的人格观念，精心呵护爱情的成长，才会开出绚丽的爱情花朵。

二、就业焦虑

与大一大二的弟妹不同，对大四和一部分大三的学生来说，就业通常是痛中之痛、烦中之烦。对于就业压力引发的就业焦虑问题一直困扰着即将走出校门的大学生，爸妈在线心理咨询中心专家建议大学生应该看清楚自己的定位，了解自己的长处和爱好，以及将来走到社会上找什么样的工作，知道自己想要什么，并在这个基础上做出选择，对所作决定做出承诺，或许是化解就业压力的最好办法。

大学招聘专场中人潮蜂拥的场面，但如愿者却难说有几多。这两年起递简历时又兴起了附上写真集。清纯可爱的女大学生，为了找工作不得已在镜头前骚姿弄首;其中的无奈又有谁知。至于那些同时涵盖了美丽与耻辱的照片落到招聘人员手中之后，是否会沦为人家茶余饭后评头论足的谈资，也只能是不敢想，不能想了。

三、考试焦虑

考试焦虑症主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适等症状。专家认为，这在某种程度上反映了大学生学习的辛苦。

四、社交恐惧

现在的一些大学生由于一些问题变得不敢与人交流，对于社交恐惧问题，专家给出的建议是，社交恐惧症的治疗过程也是重塑患者健全人格的过程。自信、热情和真诚，就能找回属于自己的明媚天空。

五、网络成瘾

网络成瘾似乎已经成为青春期心理必经的一个阶段了，对于网络成瘾的学生，专家认为提高他们的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱瘾症的治本之途。

六、不善于人际交往

除了学习，与大学生最密切相关的恐怕就是人际关系问题了。大学生的性格日趋成熟与稳定，其价值观、世界观基本成型，在很多问题上都表现出自己独特的观点，并且易趋固执。因此，他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。但部分学生由于很少融入到一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动或过程中便出现了各种交往不适症或交往综合征。对此，专家建议要善于发现对方优点，设身处地为他人着想，调整对他人的期望水平。

怎样改变青少年的心理健康

目前来看，青少年的很多心理问题和学习问题，都是成年人的不正确对待造成的，尤其是青春期以后，在学校的时间最长，教师对孩子的心理影响是非常大的，其次就是家长对孩子的不当期望和要求。那怎么才能改变青少年的心理健康呢?

一、提高教师的心理辅导能力。

对青少年进行心理辅导，教师的素质是至关重要的，青少年心理素质教育的专业技术应成为教师必备的素养，应成为考核教师能力的一个重要条件。

二、开展多种形式的心理健康教育。

1.开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使青少年了解心理常识。特别是掌握心理健康的若干标准，学会出现心理障碍时的解脱方法。

2.开设心理咨询，咨询信箱，热线电话，进行一对一的心理咨询活动。

3.是在青少年中广泛开展打开心灵窗户说，悄悄话的活动。因为同龄人通过互相倾诉，互相沟通，共同分忧，极易达到心理疏通的目的。

4.家校联手开展心理辅导，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作。

5.培养青少年的人际交往能力，促进班集体关系的和谐，融洽。

三、成长中的青少年自我提高。

当前学校的教育以升学为目的，过分强调青少年之间的竞争，导致学校生活紧张，单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了青少年青少年的人际交往，这样的班集体不能满足青少年的情感需要，也就不能使青少年得到健康的发展。学校应通过课程，讲座，咨询，讨论，学习小组，实验等形式，引导青少年广泛接触社会，结交朋友，使青少年在交往中建立相互理解，信任，关心的人际关系，在交往中取得进步，克服不良心理倾向。

许多厌倦了学校生活的孩子也都是成绩优异的优秀孩子。聪明听话，活泼开朗，热爱学习，热爱师长。突然，他们身上发生了巨大的变化，他们也感到痛苦。即使在我们看不到他们的时候，他们也在尽自己最大的努力，一次又一次的考试来克服学习的疲惫。

但是因为这种心理冲突很混乱，不去尝试就会无法应对，所以很多人越来越苦，最终不得不放弃，所以，很多家长想找一个正规的医学心理咨询中心来帮助孩子应对学习疲劳。让我们来评论一些帮助缓解无聊的实用方法。

首先，明确自己的学习意向和总体政策。在我国发展中社会中，有不少孩子对学习意向还没有深入了解。他们中的大多数人只是习惯了这样一天的形式和内容。在现实生活中，明确的政策可以极大地提高我们的学习积极性，增强我们的学习动机。一旦我们积极地想要学习，希望实现自己的政策，就会被它所牵引，尽可能地不断付出。这对帮助我们克服学习心理的疲惫很有帮助，可以有效缓解心理上的对立。

第二，学会调整自己，减少压力。在当今社会，孩子的要求越来越高，父母的期望也越来越大。所以孩子只是感觉来自四面八方的压力。这也是许多兼具道德和职业能力的孩子突然发生巨大变化的重要原因。在有限的精力下不断的付出，终于不堪重负，开始厌倦了给自己带来痛苦的学习活动。而长期在这种压抑的状态下，学习很难提高。只要我们学会调整自己，放松自己，迎接挑战，压力也可以变成力量。


第三，多与家人、朋友和老师交流，获得日常和精神上的支持。毕竟，我们还年轻，很多工作都没有经验，所以我们需要别人的帮助。克服精神疲惫不是一个人的目的。有时我们在学习过程中遇到挫折和困难，我们可以和别人交谈，表达自己的真实感受。好的家人和朋友一定会安慰我们，让我们感到我们不是孤独的，而是陪伴着。自己不能解决的问题，可以在别人的帮助下更好地解决。所有这些都可以减轻我们的压力，更好地适应我们的生活。

厌倦学校的孩子，虽然他们给周围的人带来了很多麻烦，但他们自己也承受了很多痛苦。因此，学会克服学习的厌倦感也是很重要的，因为毕竟它还是要自己出来的，这样才有效果。