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济南儿童情绪管理培训
发布者：儿童情绪管理 发布时间：2022-12-24 来源：儿童情绪管理
儿童情绪管理课程是对个体和群体的情绪感知、控制、调节过程的学习，其核心必须将人本原理作为较重要的管理原理，使人 性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分的体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识 ，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。
如何改善儿童情绪
孩子之所以哭闹不休、刁蛮任性，都是因为他们不能很好地管理自己的情绪，因此，如何帮助孩子管理情绪这就是爸妈们在家庭教育中要花费心思所做的事了。
1、让宝宝认识情绪
通过亲子之间的对话让孩子说出自己心里此时此刻真实的感受，只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
2、让宝宝洞察他人情绪
游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。如果幼儿在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受，父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性。情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能，消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有拥有健康的情绪，才能有健康快乐的人生。 
怎么锻炼儿童情绪
孩子也有喜怒哀乐忧恐等情绪，当负面情绪来临时，他们常常会郁郁寡欢或无理取闹。在面对他们的这些情绪时，父母们凭借直觉、经验往往扮演了不同的角色。
孩子为什么爱发脾气呢？
当孩子到了两周岁的时候，假如他遇到了不开心的事，他会采取“暴力”行为——挥起小拳头打人；有时则会接二连三地往地上扔玩具，父母刚捡起来还没等转身就被孩子再次扔到了地上……
这些举动表明孩子已经在有意识地捍卫自己，正在建立以自己为中心的世界，孩子们开始具有独立的想法，想按照自己的意志去行事，这正是孩子成长的的信号，只是有的孩子表现得明显，有的表现得不明显。
儿童情绪训练：当孩子生气发脾气时，给他买一个毛绒玩具或者一个充气娃娃等作为“生气玩具”，他可以击打这些玩具来发泄自己的不满。如果没有合适的“生气玩具”，可以给他一个枕头，让他击打这个枕头来发泄自己的不良情绪。在孩子发泄的过程中，他把注意力全都集中在了“生起玩具”上，还耗费了一定的体力，这样他不仅会忘了生气这件事，也没有精力去纠结了。
孩子为什么爱发脾气呢？
当孩子到了两周岁的时候，假如他遇到了不开心的事，他会采取“暴力”行为——挥起小拳头打人；有时则会接二连三地往地上扔玩具，父母刚捡起来还没等转身就被孩子再次扔到了地上……
这些举动表明孩子已经在有意识地捍卫自己，正在建立以自己为中心的世界，孩子们开始具有独立的想法，想按照自己的意志去行事，这正是孩子成长的的信号，只是有的孩子表现得明显，有的表现得不明显。
儿童情绪训练：当孩子生气发脾气时，给他买一个毛绒玩具或者一个充气娃娃等作为“生气玩具”，他可以击打这些玩具来发泄自己的不满。如果没有合适的“生气玩具”，可以给他一个枕头，让他击打这个枕头来发泄自己的不良情绪。在孩子发泄的过程中，他把注意力全都集中在了“生起玩具”上，还耗费了一定的体力，这样他不仅会忘了生气这件事，也没有精力去纠结了。