长沙儿童专注力不错的机构

什么是专注力？专注力是每一个孩子都具备的能力。婴儿时期的孩子，就有专注力的表现，比如盯着一样东西目不转睛，或者吃自己的小手浑然忘我。再大一些，你会发现有的孩子玩得入迷时，尿湿了裤子都浑然不知。这种沉浸在一件事情中而忘我的状态，就是专注力使然。

专注力的形成需要具备三个条件。

一是目标明确。活动或探索会开始，是因为孩子自发主动要探知，这是专注力启动的先决条件。

二是反馈及时。孩子如果能知道自己做得有多少好，或者有多不好，在发现错误并能及时纠错的过程中，深厚的专注力就养成了。比如，孩子在玩形状配对玩具，让他自己去发现四边形的积木块装不到三角形的孔里，并开始思考解决的办法。如果成人可以抑制自己帮助孩子的冲动，其实就是为孩子提供了发展专注力的机会。

三是能力符合难度，即活动的机会与能力成正比。难度如果超过能力，孩子容易产生挫败感、情绪波动或自暴自弃，这样的心理状态，无法产生专注力。

有关专家提出：让孩子自由“工作”，其实就是在为孩子专注力的形成提供条件，在这个过程中，孩子的专注力被不断地培养和强化。而从专注力出发，孩子的各种能力都会被激发出来。

父母要善于观察，当发现孩子出现了忘我的专注时，千万不要打断和干扰，给他深入下去的机会。

孩子的专注力有两个维度，即关注的时长和关注的广度。有的孩子专注的时长很长，但一次只能做一件事情。而有的孩子关注的宽度很广，可以一心多用。另外，外在的环境和刺激也很重要，这需要父母花一些精力去发现，到底什么样的环境和条件下更能激发孩子的专注力。

衡量孩子专注力的标准很简单：吸收效果。有的孩子貌似东张西望，一点也不认真，这并不能说明他的专注力一定不够。而一动不动、目不转睛的孩子专注力也不一定很好。如果父母把关注点放在孩子的具体表现上，就舍本逐末了。

只要能引起孩子高度集中的事情都可以用来训练孩子提高专注力。比如，父母们随便拿一段文字来朗读，让孩子听到“的”的时候就鼓掌，还可以增加难度，比如增加听到“我”的时候跺脚。还有像找不同、找相同这样的小游戏，也都可以让孩子保持高度集中的状态。 

什么才是合理有效的专注力培养的方式呢？

1、兴趣是关键：爱好从小培养

即便是我们成年人，通常也是在做自己感兴趣的事情时，容易专心投入。小孩子注意力较浅，自控能力较差，所以更是如此。兴趣是最好的老师，孩子对事物越感兴趣，注意力就越是集中、稳定。所以要把需要孩子做的事情，设计得有趣，激发孩子兴趣才是关键。这样才更有利于孩子的专注力培养。

2、不要轻易打断孩子：想想你自己追剧时候的样子

有的时候孩子会专注在一些大人可能不太能理解那些事情当中。比如说婴儿会专心致志地玩自己的手，吃自己的手，脚。大些的孩子可能会很专注的低头玩一个纸片，或者很努力的在“搞破坏”撕了一堆纸片。甚至用力的在浪费牙膏，挤掉了一整管牙膏……等等。我们觉得这些事情无意义，甚至是“恶作剧”，但对于孩子来说， 是在自发性主动“学习”，在探索认知世界。只要安全的，不应当去打断阻止。没有非常紧迫的事情不要干扰孩子。

比如我们在看仲基老公或者安迪女王的时候根本不会理老公的碎碎念对不对，所以对宝宝的“小爱好”也请给予充分的尊重哦。

3、不要催促：娃只想做个安静的美男子

我在之前的教育笔记里也提及过这个问题，孩子做事情有自己的节奏，有的时候孩子做一件事，其实做的很认真，但是手脚很慢，不要因为嫌弃孩子慢就不断的催促或者干脆代劳，这样也会干扰孩子的专注力。对孩子来说，专注认真的做完一件事，比很快做完更重要。再说催促会影响到孩子做事时的情绪，情绪状态不好的时候，就更加难以集中精力。孩子还小，实际能力有限，家长要有足够的耐心，给孩子足够的机会，静待他们成长。

4、培养好习惯：one by one

帮孩子养成做事有始有终的好习惯，对孩子注意力培养也有很好的帮助。从生活的细节小事做起。

比如，玩完的玩具要收好。可以和孩子玩把玩具宝宝送回家的游戏。再比如，吃饭时不要纵容孩子边吃边玩或者边吃边看电视。

不用和孩子大呼小叫的命令“好好吃饭！不许玩啦！”。很多家长发现，即便是经常这样叨叨，效果也并不见得好。很多时候孩子还是会我行我素。遇到这样的情况，可以心平气和的和孩子面对面的交谈。让孩子选择是要吃饭还是要玩。选择吃饭的话，一会儿吃完就可以继续玩了；选择玩的话，那这顿可以不用吃，现在就可以玩，但是一定要等下一顿才可以吃饭。如果孩子选择玩耍，也不要因为两餐之间，孩子饿了就心软妥协给孩子零食加餐。总之要让孩子养成一件事做完再去做下一件事的好习惯。  

如何提升专注力 

1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰 

2、保证孩子充足的睡眠 

3、让孩子在一定时间内专心做好一件事 

4、宽容的对待孩子的注意力分散 

5、给予及时的肯定和认可 

6、给孩子玩的时间 

7、不要干扰孩子做喜欢的事情，不要经常强迫孩子做不喜欢的事 

8、让孩子学会给自己规定期限 

9、让孩子学会交替学习 

10、与孩子一起玩注意力游戏