北京青少年专注力培训机构

相信很多家长都会遇到这种问题，孩子很聪明，但是做任何事情都没有耐心，上课注意力不集中，学习马虎大意，成绩此起彼伏，其实家长应该认识到，孩子之所以会出现这些情况，是因为其专注力比较差，加上很多事情都是家长包办，导致出现这种结果，专注力不完全是孩子天生的个性，而更多的是经过后天培养形成的一种做事习惯。如果孩子具备了这个习惯，以后工作、学习、解决问题的时候就会很专注，效率高。那么，专注力怎么提升？ 

青少年注意力训练游戏有效果吗？ 

注意力是可以训练的，而且越早训练，越有效!现在网上存在着很多的注意力训练方法，较常见的就是一些注意力训练小游戏，那么这些小游戏究竟有没有用呢?哪些小游戏训练效果比较好呢?

常见注意力训练游戏：

一、视觉类注意力训练游戏

游戏一：乒乓球静止训练：将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。

游戏二：圈数字：制作数字表格，无序地组合在一起。

二、听觉类注意力训

游戏一：听我数一数!

如家长快速说出：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、14、15、16、17、19、21、22、24” 让孩子把注意力集中在家长的声音上，然后指出漏数的数

游戏二：比比看，谁的反应快!要求按照指令做出相应的动作，反应越快越好。

三、触觉类注意力训练游戏

游戏一：百宝箱 1、将准备好的不同形状和不同材质的玩具或其他物品全部放入纸箱内，用胶带把箱子密封。2、在箱子上开—个口，大小要能容孩子一只手的进出。3、让孩子把手伸进纸箱内，不能看，然后训练者报出一种玩具的名称，让孩子把这种玩具从纸箱中找出来。4、验证正确与否，再开始新的一轮寻找

游戏二：猜字游戏让孩子闭上眼睛，然后在孩子的手心或手背上写字，让孩子猜猜这是什么字。

四、身体协调类注意力训练游戏

闭目单脚直立站在平坦的地面上，较好是空气流通的地方，做三次深呼吸，让情绪进入—种平静放松的状态。抬头挺胸，慢慢地举起双臂，并保持在侧平举状态，然后轻抬右脚(或左脚)至小腿的中间位置，以一条腿为支撑，收紧臀部，保持平衡。较后，轻轻地闭上双眼。用秒表计时，记录时间，若抬起的脚触地则需重新开始。

五、综合注意力训练游戏

认知提升游戏准备8张心形(正方形)的纸片，分别在上面写上决心、静心、专心、细心、尽心、信心、耐心、恒心。

1、以浅显的方式向孩子解释这“八心”的含义。2

、询问孩子在我们的学习生活中，什么时候要运用这”八心”。

3、让孩子编—个故事，故事中要出现这“八心“，加深孩子的理解。

4、和孩子—起分析，寻找孩子在目前的学习生活中缺少了哪几种“心”。

5、和孩子探讨接下去要做些什么，才可以将缺失的“心”补上。

6、发现孩子在哪方面有所进步，就送他与之相关的一颗“心”，以示激励。

那么注意力训练游戏究竟有没有用呢?效果如何?

靠注意力训练游戏是不可靠的，注意力训练游戏一般需要长时间不间断的训练，并且需要孩子长时间的配合，不过很多孩子本身就注意力不集中，再让他长时间坐着玩，很难达到。 专注力就是成功力，如何提高孩子专注力

专注力就是成功力,相信各位家长都能理解.任何一位成功人士,他的成功与他的专注力都非常有关系.只有在专注力高度集中的情况下,才能研究各种项目,出现成果,成就他们.

中小学阶段,正是孩子大脑发育急速时期,这个阶段的孩子各种能力正在发育完善中.很多孩子就是在这个阶段,受到各种因素的影响,抑制了一些能力的发育,才会导致孩子上课走神,注意力不集中,学习能力不强,学生之间的成绩差异就这样产生了,这些都是因为注意力的问题.

专注力就是成功力,如何提高孩子专注力呢?

专注力也叫注意力,注意力直接影响到孩子的学习能力.上课注意力不集中、走神、好动、爱讲话等问题,都影响这学习成绩,这都是注意力出现了问题.所以想提高专注力,先要了解孩子注意力的基本情况.请点击下方测评图片,了解孩子注意力的基本情况.

通过测评你能了解孩子注意力方面的情况,各个方面的都可以,家长可以根据反馈结果,通过一些方法,锻炼孩子专注力来达到提高专注力.那么,具体应该怎么做呢?请看我之前写过的一篇文章:孩子专注力差,有哪些好的儿童专注力训练方法,可以通过家庭教育的一些规范来达到孩子专注力提升,你可以去阅读下.

孩子在中小学时期,是孩子专注力提升的最佳训练期,孩子的时间是耽误不起的,只要家长愿意帮助孩子,都是可以看到孩子改变、进步的.脑电生物反馈训练是针对5周岁以上注意力不集中孩子和成人的训练方法,通过对大脑进行注意力区域科学、精确、系统的训练来进行的锻炼,从根源上提高孩子的注意力.如果您的孩子受到注意力不集中的困扰,不妨尝试一下脑电生物反馈训练,相信一定可以看到孩子很大的改变.

专注力是儿童学习成长的基础  

家长应该正确的认识孩子成绩不理想的根本原因，首先改善孩子的专注力水平，而不是去埋怨孩子或找其他无效的方法。专注力不集中，任何方法都不会有好的效果。
自我判断孩子专注力问题！
1、上课走神：上课容易分心，坐不住、记不住、易被外界干扰。
2、作业拖拉：做作业边做边玩，家长全程陪伴监督。
3、冲动急躁：容易兴奋和冲动，爱发脾气。
4、不爱动脑：依赖他人、容易放弃、缺乏自信。
5、粗心马虎：计算是对的但答案写错了，审题不仔细等。
6、秩序感差：在不适当的场合奔跑或登高爬梯。
7、好动：上课时常做小动作、玩东西、干扰他人、不自觉。
专注力是一切学习能力的基础
学习能力的五大要素是专注力、记忆力、创造力、阅读能力、学习效率。专注力是一切能力的基础，是孩子学习的基石。如果专注力不集中，其他一切能力的提高都会缓慢。