天津儿童注意力专注力优质机构推荐

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。 

孩子不专注的原因是什么? 

一些小男孩上小学，头脑很聪明，和小朋友一起游戏总是能够想出新奇的点子，在小朋友中间很有威信，总能看到许多孩子跟在他后面疯玩儿。可是这样聪明的孩子上课却不能集中注意力，小动作特别多，成绩不理想。为此，父母们也没少操心，孩子不专注是什么原因?

 1、大脑发育不完善 　　孩子注意力不集中的表现，在小学低年级尤为突出，这是由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。身心发育不健全，孩子无法根据实际情况将自己的注意力集中在需要注意的事物上，从而经常会过于兴奋，总是“惦记”着一件事情，而忽视了眼前的事物。

2、多动症患者 　　脑区活动较弱的人就容易引发问题，其中以儿童多动症也叫注意力缺陷障碍为最典型，它是儿童时期的常见病。这些孩子几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法集中注意力。 　　3、为孩子购买太多玩具或书籍 　　外在刺激太多，玩着汽车又找到别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

4、睡眠不足 　　作息不定时，生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。 

如何提升专注力

1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、保证孩子充足的睡眠

适度得睡眠是健康的保证，更是大脑健康的保证。7---12岁的孩子，睡眠应该在10-----11小时，12----17岁的孩子，睡眠应该在9---10小时，家长要想让孩子在课堂上集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。

3、让孩子在一定时间内专心做好一件事

父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。

4、宽容的对待孩子的注意力分散

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

5、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

6、给孩子玩的时间

明智的父母一定要给孩子玩耍的时间。要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。

7、不要干扰孩子做喜欢的事情，不要经常强迫孩子做不喜欢的事

如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。

兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

8、让孩子学会给自己规定期限

为孩子制定时间期限时，也要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。

9、让孩子学会交替学习

对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般是20分钟，超过这个时间孩子就会走神。所以，孩子在复习功课时，可以几门功课交替学习，学习累了，可以听一听音乐来缓解大脑的疲劳，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更好的迎接下面的学习。

10、与孩子一起玩注意力游戏

生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。

专注力训练方法有哪些

有一句话说的很好，“天才的第一步首先是专注力”，在幼儿的教育当中，训练孩子的专注力非常重要，特别是在孩子5-10岁的时候，是孩子注意力发展的最关键时期，需要强调的是，锻炼孩子的专注力，应该和观察力、记忆力以及知识结合起来，进行整体训练，方能从根本上提升孩子的专注力。

一、找形状
空间图形思维，是孩子学习几何的基础，用形状来锻炼孩子的专注力，可以一举多得，既能加深孩子对形状的认识，也能提升孩子的专注力，可以先教会孩子一些不同的形状，再利用如下图的图片，把不同的形状融入到图片中，让孩子通过认真的观察，去分辨、区分，寻找指定定的形状，可以同时提升孩子的专注力、观察力、耐心等，尽量让孩子找的全面，以提升孩子做事的严谨程度。
二、找颜色
颜色是孩子认识世界的基本能力，家长要重视孩子对颜色的认知能力，让孩子能够分辨不同的颜色，当孩子熟悉了不同的颜色，可以利用类似下图一样的图片，让孩子找出图片中指定的颜色图块，提高孩子对颜色的敏感度，且融入图形训练，提高孩子的分辨能力和判断能力，以此提升孩子的专注力和观察力。
三、听觉专注力
听觉中的专注力，也是孩子提升专注力的一个重要组成，可以给孩子找一本带图画的故事书，家长带着孩子一起阅读，阅读一个章节，让孩子寻找章节中指定的人物，以此锻炼孩子的听觉专注以及观察力等。
老师特别提醒大家：训练孩子的专注力的前提是孩子理解，如果孩子不能理解，他们不可能会有专注力，就像我们也一样，接触一个陌生的事物，我们都不知道从什么地方入手了解，自然也说不上专注力；同样不能忽视观察力、记忆力的训练，这些才能让孩子产生智慧，而知识也是通过这些来获得的。