怎样规划和管理孩子的时间
规划和管理时间，孩子做作业再也不拖拉了！（学习力）
家长是不是常有这种感慨，学霸总是很轻松就能取得好成绩，书本上没多少笔记、假期不补习，照样拿满分，甚至画画钢琴体育等各项技能满点，仿佛开了挂一样。
而有的孩子拼命补习、每天做作业到很晚，成绩依旧平平......难道真的是智商不同吗？
并非如此，学霸只是比普通孩子更善于规划和利用自己的时间！
试想一下，同样的家庭作业，有的孩子能在1小时合理规划安排、专注高效地完成，正确率又高速度又快。
而有的孩子拖拖拉拉、没有计划没有头绪，边写边玩，需要2个小时3个小时甚至更长时间才能勉强完成。
早早完成了任务的孩子，可以自由支配剩下的空余时间，可以娱乐、可以运动、可以预习知识，可以练习其他才艺......长此以往，孩子之间的差距自然会越来越大！
那么如何提高孩子的时间规划管理能力呢？弄懂时间管理包含的3个技能，逐步执行，相信孩子能慢慢找到自己的步伐！
收集：
收集就是将你能够想到的所有未尽事宜统统罗列出来。
有些孩子对自己的学习任务不清晰，开始写作业前，以为今天只要完成两项作业，感觉时间很充足，于是发发呆走走神、玩玩铅笔橡皮、翻翻书，慢悠悠地写。
后面突然记起还有一份作业，于是着急了，拼命赶时间，这不仅会让孩子手忙脚乱，还往往会导致粗心大意，错误率高。
因此，家长可以给孩子准备一个小本子，专门用来记录老师布置的家庭作业任务。
每晚孩子开始写作业前，家长也可以问问孩子：“今天的做作业都有哪些呢？”增进亲子交流的同时，帮助孩子增强记忆、梳理信息。
整理：
收集完信息后，下一步并不是立刻开始行动，而是要先整理任务，按照喜好、难易程度、时间需求来做个计划。
比如，今天的语文作业较为简单，而数学比较复杂，那么就可以让孩子先完成简单的、拿手的，再去攻克复杂的内容。
这样做的目的是减少孩子的疲劳感，如果孩子先做复杂的难题，很有可能花费很长时间还不能解决，这时孩子不仅会感到厌烦疲惫，还会产生挫败感和焦虑情绪，到头来一样作业都没完成好。
把难题留在最后，如果孩子努力思考过仍然做不出，那么家长可以视情况让他先暂停休息会。
当然具体如何安排，家长可以和孩子商量决定，或许有的孩子就喜欢先解决难题，激发他们的动力和挑战欲，我们无需按照刻板的规则去要求他们。
分配：
在整理完作业的顺序后，孩子就要把时间合理分配到每一项任务中。
分配时间不能随随便便，而要按照真实的、合理的需求来安排，最好的学习案例就是考试。
考试的时间规划非常明确，尤其在初高中考试里甚至能精确到一个分类、一道题目，而这种习惯和能力却需要从小培养。
就拿语文考试来说，一篇阅读理解花多少时间，作文至少需要留有多少时间，都有比较清晰的安排。一旦前面花费时间太长，后续的题目来不及完成，就会严重影响成绩！
所以在平常做作业时，家长要有意识的多培养孩子的时间分配意识，以及对时间的把握程度，多利用计时的方式让孩子体验自己的速度。
规定时间到了，却没有完成，就要提醒孩子自查原因，是因为题目困难？还是没有集中注意力？下次要注意提升效率。
同样的方法，可以用在日常生活中，洗漱时间、娱乐时间，都应该合理规划并严格执行，如果总是放任孩子拖延，那么他在学习时也会形成同样的习惯。
不吼不叫解决孩子拖拉磨蹭，提高学习力！
不吼不叫解决孩子拖拉磨蹭，提高学习力！
你可想过孩子现在写作业、上学都拖拖拉拉，长大以后可怎么办？
相信大多数家长都被孩子的这些表现，瞬间激怒！
1、每天放学回家要拖到7点后才开始写作业；
2、一边写作业还一边玩，1小时下来才做完3题；
3、每天40分钟能做完的作业，硬是3小时才完成；
4、早上赖床，三番五次叫不起来；
5、每天上学总是踩着点去，还要各种催促...
其实孩子磨蹭拖拉都是有原因的。光靠催促、责骂、惩罚等错误教育方法，不仅改不掉孩子的拖拉问题，反而会让孩子厌倦家长，破坏家庭和谐！
“你了解孩子磨蹭拖拉的原因吗?”
1. 注意力不集中/多动症
家长观察磨蹭的孩子，可以清楚地看到，他们写作业时基本上写着写着就开始东张西望，或者玩弄手里的文具，或者起身去吃东西、上厕所，或者不停地问家长这道题该怎样做等，这都是孩子缺乏注意力或者是伴有多动症的表现。
2.缺少时间观念
很多孩子不知道时间的宝贵，也不知道时间意味着什么。可能对他而言，3分钟和3小时也许并没有区别，对他们来说可能就是一个数字。所以往往时间到了，他们还没意识到。
3.缺乏学习习惯的培养
好的学习习惯是建立在拥有良好生活习惯的基础上的，孩子在了解时间的意义，建立做事的节奏感后，才能在习惯养成的前提下，一点点建立起学习的好习惯。
学习作业磨磨蹭蹭的孩子，在生活秩序方面通常也是乱糟糟的，如果家长只把目光盯在孩子的学习上，那是无法从根本上解决问题的。
4. 学习困难导致
在阅读、认字、拼写、书写、语言等上存在学习困难的孩子，往往会给家长感觉他们在学习、上课、写作业上很磨蹭，慢慢吞吞。其实大部分是孩子不理解内容、不会做。
5.被大人不断催促
孩子的专注力本来就不如大人，如果在孩子认真做一件事的时候就催促他赶紧做下一件事，孩子的注意力反而会被分散，甚至家长之下不知道做什么，还会把手上的事情做的一团乱。
孩子磨蹭拖拉，不催不骂，4招搞定！
第1招：制定时间任务表
做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。
孩子自己制订计划表，能够让他明白时间的重要性，计划好的事情要按时完成，否则后面的计划就无法完成。制定计划表，可以有效地培养孩子的时间观念，珍惜时间。
第2招：从生活习惯抓起
根据孩子的年龄和能力，可以做一个时间表，将孩子日常的吃饭、洗漱、做作业、整理房间这些事情做一个量化，规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事情。
开始可以规定的宽松一些，逐渐达到标准，通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。也可以和爸爸妈妈比赛，开谁更快。
第3招：克服学习困难
孩子学习困难主要与注意力不集中、多动症、缺乏学习兴趣、学习方法错误等因素有关。
家长可以按照孩子的心理特点，合理安排课程和家庭作业，选择合理的方法，提高学习效率和兴趣，带孩子进行专业的注意力/多动症训练等共同改善症状。
第4招：训练注意力
优秀的注意力是孩子今后学习有力的保障，是一切学习优势的基础。但现实中，许多孩子都缺失这种能力。其实，注意力不是天生的，它需要后天的培养。通过专业、系统的训练，就可以让孩子拥有优秀的注意力。
可以做一些日常小游戏训练注意力：
复述数字：大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。
堆火柴棍：家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
钟表训练：让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。
