专注力的原因是什么怎样治

            注意力不集中是什么原因导致的？

注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意力不集中，对学龄期的孩子影响较大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，比如：生理原因、心理原因、环境原因及教育原因等。儿科专家呼吁家长重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力不集中、专注力差等问题。

1、生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。

心理实验研究显示：孩子注意力集中的程度是和年龄成正比。如果孩子的注意力可以维持在特定的范围之内，就属于正常现象，我们不必担心，他的注意力会随着年龄的增长而逐步提高。反之，则认为孩子是有存在注意力不集中的困扰。对于这样的孩子，我们要根据他的年龄和生理特点，采用适合他们的方法来帮助他们改善。注意力测评

2、病理原因

一般来说，如果孩子有多动症，就会导致注意力不集中。所谓多动症，是一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍，会造成孩子注意力涣散和活动过度。

从内因上来讲，这很可能是与孩子脑部受损有关。孩子的脑部之所以会受损，可能是在妈妈腹中的时候，母体出现过宫内感染、缺氧等，可能是与早产有关，也可能是在生产的时候脑部受到了挤压。从外因上来讲，父母关系不好、孩子学习压力过大，都会减弱脑的调节功能，促使多动症的发生和持续，导致注意力不集中。

对于孩子注意力不集中的病理原因，我们不要想当然或一意孤行，而是要在专科医生或专业人士的指导下，根据具体症状采取科学合理的治疗方法，慢慢帮助他改善注意力不集中及多动症的问题。

3、心理原因

孩子缺乏安全感，没有自信就会出现注意力不集中，还会出现不喜欢和别人交流，平时一定要让孩子有安全感要经常的鼓励孩子，让孩子拥有自信。另外心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

4、环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

5、教育原因

①父母教养态度是否一致？

②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？

③是否为孩子买过多的玩具或书籍？

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？

⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子学习跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予批评等。

⑦孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？

以上就是小编整理的注意力不集中是什么原因导致的常见因素，希望家长能够重视孩子注意力不集中。如果孩子有注意力不集中、多动症、专注力差等现象，可以在线咨询专家老师寻求解决方法。

                   儿童注意缺陷怎么治

注意力缺陷障碍（ADD）的俗称是儿童多动症，其发病原因很多，是儿童青少年时期长见病有的甚至廷续到成年。近年来由于环境、教育等因素，注意力缺陷障碍（ADD）的发病率有逐年增高的趋势。 在美国，大约百分之三至五的儿童患注意力缺失/过动症。患者难以集中注意力去完成一件事。他们可能太过活跃。若得不到适当治疗，对儿童的学习能力、与朋友及家人的关系会产生不良影响。

注意力缺陷一直影响还学习成绩，给升学造成了压力，对孩子的健康造成影响，给孩子未来人生路留下了极大的隐患，因此家长一定要选择一种适合孩子的方法提高孩子的注意力。

怎样提高孩子的注意力缺陷

1.有规律的生活

孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。

2.培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。比如：采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有助于提高孩子的注意力。

3.营造安静、简单的环境

幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置，有助于提高孩子的注意力。

4.培养孩子注意事物的广度

幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。比如：“猜物游戏，先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。有助于提高孩子的注意力。

专家提醒：“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。