怎样提高托福写作水平
明确托福写作思路 文章立意要得当
想要完成一篇成功的托福写作，就必须快速破题，同时积累和大量的思路信息。而在这个其中如何对文章内容进行立意有时也是我们的一个困惑。在进入破题与立意结合的阶段后，我们常常需要注意到以下几点方面的内容：
1、要与论题相匹配。论题问的既然是提高生活质量与否，一些无关紧要的改变就应该弃之不用，比如烹调时间缩短这一项改变，是事实，且未对生活质量有直接明显影响，就应该避免用作主要论点。
2、要能言之有物。这是再功利不过的一条标准。比如我自己提到了食物准备时间缩短能让人性情改变，破题时觉得不无可能，真落笔时却不知道由何说起，如果选了这一条为一个主要论点，结果是我说了一句话就走人，那还不如选个能下笔，能展示语言功底，也能显示思维缜密的写作方向。
3、选择的无论是2个还是3个论点，内在一定要有联系。这其实是整个托福写作立意阶段的重头。要立意，就是要明白自己表达的对象是什么，明确立场。然后站在这个立场上，挑选支持自己的论点。
托福写作破题结束后，第二要做的重要事项便是整理行文思路。破题过程其实是个发散思维的过程，而立意，则是要把思维收回来，组织化，理清它的脉络纹路，让他们按照自认为最有说服力的顺序排列好，准备落于纸上的过程。这个说服力的强弱，应该以什么标准判断呢?笔者认为，能说服读者的议论，在论点选择上应该遵循一个原则：
三个(或者两个)论点不能在层面上有交叉，但要符合一条明线：支持全文观点。而最打动读者的论点选择，不仅遵循上面的原则，三个看似不交叉的论点间还有一条暗线贯穿一致。
立意的第一步，按照上面的原则看，当然是先确定观点。以题目为例，笔者愿意选择否，食物易于准备降低了人们的生活质量。第一步踏出去了。
确定观点后，破题时得到的思维方向，明显不利于我的就应该排除。比如营养价值改变这一条，虽然速食文化的确对人体有害，但另一项速食：生疏和熟粗粮，就是向有益方向改变的，两者势均力敌，仅管是很容易想到，也很容易举例论证的论点，却不宜使用，因为如此贸然用了，有思维不缜密之嫌。
高效完成托福综合写作 需把握4个要点环节
谈到托福综合写作，对于很多备考学生来说，往往会感到有着比较高的难度。毕竟需要在短短的30分钟内容，搞定听、说、写，而且，按照考试流程托福综合写作是在最后的阶段才考，这是已经有些体力不支了。那么，对于大家来说，又该如何高效完成呢
一、阅读：寻找核心句和关键词 托福综合写作的阅读材料多为总分，且多为四段式(首段总起，三段分别展开)。
首段主要用来提供背景信息或者提出话题，(注意：阅读和听力是同一个话题，极少考到观点相互补，多为观点相对立。)而作者的立场或论点多位于首段的最后一句，聪明的考生会把注意力多集中于首段的尾句，确定作者的立论点，从而对于下一阶段的听力大致话题和论述做到心中有底。
随后的段落即展开给出作者之所以立论的三个分论点或论据，在单个的段落当中，又遵循了西方人惯有的总分模式，单个段落的首句多为topic sentence，考生可以只关注三个段落的首句以快速获取段落主要内容，从而避免全文通读速度不够而导致的来不及看完阅读。
二、听力：判断说话人立场，记录观点和支持性论据
在托福听力环节中，记笔记是决定综合写作能否顺利完成的关键因素。没有经过训练或者疏于练习的同学会对于该记什么无从下手，结果就是笔记做了，自己看不懂，或者笔记太过凌乱，毫无可利用性。
要知道听力该记什么怎么记，此时应当牢记心里的仍然是西方人的逻辑性。“总分”表明了在听力的开始段是表明说话者立场和论点的，那么按照我们之前分析的，阅读和听力必然是同主题，所以听力开始时候大家不必忙着乱记一通，事实上，什么都不用写，镇定情绪，听清说话者的立场即可。
接着，和阅读中相似，说话者会从三个方面阐述支持自己的观点，很多情况下，这三点和阅读中的三点是刚好契合，一一对应的。但听力三方面的分论据往往是从阅读中无法推断的，所以分论点及论据是需要同学进行笔记的，应当记的是key words，切忌洋洋洒洒想记全一句话，最后自己也难以读懂。
三、提高自己的记忆容量。
有许多考生反映自己在听力练习时听了下面，忘了上面，这说明此人的记忆容量很少。记忆容量大的人理解文本更为容易，又因为能够理解所以记忆文本更加容易，进而又因为能够记得住而联系上下文更为轻松，而记忆容量过小的人基本上连看完一篇文章都非常吃力。不过，只要稍加训练，记忆容量就会扩充至足够用的地步。迅速将自己的英文记忆容量提高到“够用”的地步，最好的方法就是通过“跟读”、“朗读”训练平日积累。因为朗读可以非常有效而又迅速地提高文字理解能力。这很关键，记不住的最重要原因并非“记忆力差”——无论记忆力多好，都很难记住无法理解、无法关联 的信息——听得懂才容易记得住。
四、备好独一无二的模版
最后，简单的说一下模版，关于这个的争议一直比较多。建议是，可以准备一套好用的模版，不过最好是“独一无二”的，可以通过对同义换词，句型多变，集多个好模板于一身的方式来准备。
