课程关键词：成都儿童注意力 儿童注意力训练 注意力培训

注意力是一种心思专注于某一件事的能力,不管是任何人在做事的时分都少不了的一种能力,这种注意力是每个人都具有的,可是也是许多人短少注意力耐久的注意力,注意力的表现在孩子身上的表现比较多,许多家长说自己的孩子学习的时分注意力不行会集,学习的时分不行专注,学习的时分注意力比较差,那么这种状况就是孩子的注意力问题.

儿童上课注意力不集中怎么办

儿童注意力不集中，这个应该是很多家长都会遇到的问题。有些孩子可能问题不是很严重，有些可能已经影响到孩子的学习和生活。那么，儿童注意力不集中应该怎么办呢？

一、 通过阅读提高专注力→此方法针对有阅读兴趣的孩子

书是人类的朋友，从小养成阅读的习惯如同身边陪伴一位老师。读书不仅能够丰富知识、启迪智慧、提高修养，还能使孩子自发的较长时间的沉浸在美好的文学世界里，慢慢培养成安静专注的性格。

如果一开始自发阅读很困难，家长可以陪伴孩子一起阅读，或是大声朗读，又或者鼓励孩子背诵好的段落，这些方法都可以帮助我们一点点改善儿童的专注力。

二、 通过讲故事提高专注力→针对非生理问题的孩子

谁给谁讲呢？家长给孩子讲故事或是孩子给家长讲故事都对孩子的大脑发育起到极好的促进作用。讲故事时，爸爸妈妈用亲切的语气，把故事情节生动、形象地描述出来，更能吸引儿童的注意力，并且能够全面提高孩子的语言能力。

在家长给孩子讲过之后，还可以要求孩子把故事梗概用自己的话语复述下来，这个训练在提升儿童专注力的同时，还能激发他们的创造力、语言表达能力和独立思考的能力。

三、通过脑电生物反馈训练提高专注力→针对所有有注意力问题的孩子

脑电生物反馈训练首先需由训练师为受训者进行脑波扫描以及一系列的检测，诊断时将会获取左右脑的脑波图（E.E.G.），将所得出的数据进行分析、判断并制定相应的训练方案。接下来脑波训练师将会安排时间进行脑波反馈训练（调整阶段），学生将以基础训练为开始阶段。经过一段时期完成基本训练后，才可以进行高级训练。从基础训练至高级训练需要最快3～6个月的时间完成，至于面对较严重问题的孩子或成人，将需要6月～12月的锻炼（依个人脑波波动的稳定度）。

一般上，当大脑经过训练、调整为健康的大脑后，受训者就不需要做每周持续的训练。为了维持大脑健康生理的平衡，往后时间可以透过每月一次的定期训练，或者借助脑波音乐潜意识光盘来不断提升大脑机能，达到长期维持的效果。

儿童注意力不集中缺什么，怎么补？

孩子注意力不集中，做事情不专注，上课小动作多，老走神，是不是缺什么微量元素?

缺锌的孩子容易造成多动、注意力不集中、反应慢、学习能力差等表现。 但是注意力不集中的孩子不一定是缺锌，还有很多其他因素都会造成注意力不集中!

除缺锌外还有哪些原因会导致注意力不集中?

1.生理性因素

生理因素主要包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等，如感统失调、脑电波异常等。根据科研数据显示：人脑活动中的注意力水平取决于“脑电结构均衡性”，大脑是人的能力中枢，不同的脑区分管不同功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波，不同的大脑活动，脑电波的频率也是不同的，诸如走神多动、拖拉、冲动等问题，都有对应的波形变化。

2.环境因素

一个好的环境必然对孩子的成长是有非常大的影响的，要是孩子经常在噪杂的环境下生活，使孩子常处于莫名的兴奋状态，无法集中注意力。

3.教育方式破坏

由于家庭的教育方式不当，对孩子过分娇宠和纵容，缺少行为规范，容易使他养成不断转换注意力的习惯。比如给孩子买太多玩具，经常在孩子专注做事的时候打扰孩子等，都会破坏掉孩子的注意力。

但值得注意的是，无论孩子注意力不集中是哪种原因导致的，结果都是靠大脑控制的!要想集中注意力就必须得训练大脑，增加孩子的注意力波，才能达到想要的长久效果。

如：缺锌导致的孩子注意力不集中，补补锌就能矫正了吗?答案是：可以起到一定的作用，但是没办法长久矫正，很容易反反复复!补锌还不如去训练大脑!

那么如何训练大脑长久集中孩子注意力?

脑电训练是目前直接、绿色的方法

脑电生物反馈训练作为中国注意力训练专业技术，利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度，通过与训练程度互动，科学训练大脑，从而学习和巩固正确的注意力方法，并从本质上矫正孩子注意力，改变孩子学习效率。

怎么样改善孩子的注意力呢？

1、购买一些智力训练书籍，坚持每天练习。 　　一些练习，观察，注意，记忆，图形，如走迷宫，寻找大量地图中的东西，寻找错误，寻找相似与差异，大小，长度等等。时间不应该太长，但可以延长练习时间，必须每天练习。家长可以鼓励并奖励孩子。

2、与您的孩子一起玩“自我约束”游戏。 　　以这种方式进入孩子的生活。您可以有意识地设置一些情境，以帮助您的孩子在多种刺激下加强自律，并按照一步一步的过程来进行。

3、让孩子一次只做一件事 　　人们的注意力资源有限。当它们分布在不同的东西上时，它们会严重消耗注意力的有效性。特别是当孩子的注意力发展时，并且同时进行很多事情会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子在玩玩具，也要关掉电视;做作业时不要放音乐。

4、平时多鼓励，不要干扰孩子做自己喜欢做的事情 　　当孩子专注于做小手工或观察小动物而忘记吃东西时，父母应该记住不要干扰孩子，但要耐心地等待他完成工作。请注意，当孩子沉浸在他的兴趣中时，会无意识地培养了他或她的注意力。