课程关键词：杭州儿童注意力 儿童注意力 注意力培训

注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。 儿童专注力训练该怎么做？专注力的提高方法

孩子专注力不足，很容易成为学习上的拦路虎!上课没办法专注听课，老是发呆走神，没办法静心读完一篇课文，要读完一本书更是难上加难;甚至无法安静坐上15分钟，没几分钟就想起身跑动，或者和边上的人搭搭讪，或者干脆就玩去了。

对此很多父母都在找办法给孩子训练注意力，希望能够有所成效。但是还是有很多家长不知道该怎么训练?

一、日常可做的训练(所需时间长、要坚持)

1.1. 第一关听课不走神题

训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

1.1.1. 数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

1.1.2. 听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数

1.2. 第二关听写训练题

1.2.1. 词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

1.2.2. 找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

2. 针对孩子注意力训练集锦

2.1. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一 张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，

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二、专业注意力训练(训练效果持续时间长、效果好)

脑电生物反馈技术是能够提高大脑功能，通过认同的科学改善孩子注意力的方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过大脑实时训练，增加注意力区间有效波长，实现从大脑根源出发，360°集中儿童注意力。

实时反馈孩子训练结果 让您真真实实看到孩子的训练效果

1、注意力更久--能够长时间高度集中注意力，不易感觉疲惫。

2、不受外界干扰--任何的环境中，都更容易集中注意力，不再分心走神,进入注意力状态更灵活，更轻松。

3、注意力更深入--可增加注意力的深度，增加学习理解能力和逻辑思维能力。

4、注意兴趣引导--将注意力从游戏转移到学习工作上，摆脱对电脑游戏的依赖和网瘾。

5、增进用脑健康--减缓脑细胞衰老，减少脑细胞死亡，增加脑神经突触。

6、其他伴随效果--增强记忆力、开发智力和大脑潜能。 孩子出现注意力问题,家长该怎么办

怎么才能算注意力出现问题了呢？

1、上课注意力不集中，走神。

2、好动，小动作多。

3、上课爱讲话，经常发呆。

孩子出现注意力问题，家长该怎么办？

一、家长应立即停止对子女责骂或体罚。通常儿童学习有困难，并不是他不专心，注意力不集中或马马虎虎。而是因为教材的难度和他本身学习教材的能力不相当。家长会说儿童因为不专心，才写错字。但事实上却是与儿童写字有关的各项能力发展不足。因此，不当的体罚或责骂，不但于事无补，反而会减低孩子学习的欲望。

二、安排儿童做学习能力的测验，以彻底了解其学习能力现况是正常、超过还是落后。确实把学习能力的优缺点找出来，才能加以正确的辅导。

三、经过学习能力测验以后，对于能力落后不多的儿童，可在专业教育机构的指导下，由家长在家进行辅导改善的工作。例如：购买一些训练感觉动作的器材，以提升儿童平衡、方向、协调、肌力、速度感能力。但如经鉴定，情况严重者，则最好请专业教育机构施以教育治疗，家中则扮演配合辅导的角色。

注意力训练有哪些效果和作用呢?

1、上课注意力

注意力训练的是帮助上课分心分神的孩子能让孩子注意力更加的集中,因为有的孩子注意力集中时间太短了,就是人们常说的上课十几分钟还在学习,过了这十几分钟就不学习了,这就是平常人们说的注意力时间短.

2、阅读能力和理解能力

学习笨的孩子阅读理解能力有障碍,有的孩子学习说话都弄不成块,说话东一句西一句,读书的时候读错字不认真,马马虎虎的,抄错别字,这就是很多家长说的孩子笨.

3、容易疲劳

很多孩子学习会觉得累,这就是很多孩子不想东脑筋的原因,刚学一会就累了,学习太费脑细胞,学习效率很低.

4、开发智力

集中注意力才能深入思考挖掘孩子的学习潜能,如果没有思考钻研就不能让孩子深入理解,就不能挖掘出大脑的潜力,养成一个善于思考的好习惯对孩子一生有很大的帮助.

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